Sweet spot (sportovní) - Sweet spot (sports)

tento článek potřebuje další citace pro ověření. Prosím pomozte vylepšit tento článek podle přidávání citací ke spolehlivým zdrojům. Zdroj bez zdroje může být napaden a odstraněn. Najít zdroje: „Sweet spot“ sport  – zprávy  · noviny  · knihy  · učenec  · JSTOR (Červenec 2009) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony)

The sladké místo je místo, kde kombinace faktorů vede k maximální odezvě na dané množství úsilí. v tenis, squash, raketbal, baseball, kriket nebo golf daný švih povede k silnějšímu zásahu, pokud míč zasáhne raketu, pálku nebo hůl na jeho sladkém místě.

Sweet spot je místo, kde zasažený předmět, obvykle míč, absorbuje maximální množství dostupné přední hybnosti a odskočí od rakety, pálky, hole atd. S větší rychlostí, než kdyby byl zasažen v kterémkoli jiném bodě na raketě, pálce nebo hole.

Ve vytrvalostních sportech, jako je cyklistika, trénink sweet spot si klade za cíl maximalizovat tréninkové výhody (obecně pro výkon na FTP nebo blízko FTP, nebo Funkční prahový výkon ) optimálním vyvážením tréninkového efektu, fyziologické zátěže a maximální doby trvání.

Viz také

Centrum bicích nástrojů

Reference