Tempo závodu - Pace race - Wikipedia

Konkurenční tempo závod je měřený závod, jehož cílem není skončit v nejkratším čase, ale skončit v předepsaném čase a v nejlepší fyzické kondici. V některých závodech je předepsaný čas velmi úzce definován a vítězem se stává závodník, který skončí nejblíže předepsanému času. V ostatních závodech je předepsaným časem „okno“ a soutěžící, kteří skončí mimo okno (příliš brzy nebo příliš pozdě), jsou penalizováni nebo diskvalifikováni.

Tempové závody zpravidla používají rozložené starty.


Tempové závody: Je to další metoda, která je velmi dobrá pro rozvoj rychlosti sportovce. Skutečná vzdálenost a počet opakování tempa závisí na aktivitě nebo povaze sportu. V těchto závodech musí být nastaveno tempo s jiným sportovcem. Zahrnuje dva sportovce se stejnými rychlostními schopnostmi. Je to také účinný prostředek pro zlepšení vytrvalostní rychlosti. Například: V opakování 200 m. Pacetter stojí 10 - 15 metrů. před druhým sportovcem. Pohyb stimulátoru by měl být správně uveden, jinak zpomalí opakování dobrého sportovce a bude mít negativní dopad na rychlost a koordinaci motoru. Rychlost nastavování tempa by proto měla být stejně dobrá pro trénink ostatních sportovců. V tempových závodech vyžaduje rychlost sportovce vysokou míru soustředění a úplnou pozornost věnovanou závodu, aby bylo dosaženo nejlepších výsledků.


<cbse ncert of class 11th physical education></ref>

Ukázkové tempové závody

Viz také