Micah Lancaster - Micah Lancaster - Wikipedia
 | Tento článek má několik problémů. Prosím pomozte vylepši to nebo diskutovat o těchto problémech na internetu diskusní stránka. (Zjistěte, jak a kdy tyto zprávy ze šablony odebrat) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony)
|
| Osobní informace | |
|---|---|
| narozený | 20. února 1984 |
| Národnost | americký |
| Uvedená výška | 5 ft 9 v (1,75 m) |
| Uvedená hmotnost | 160 lb (73 kg) |
| Informace o kariéře | |
| Střední škola | Comstock Park (Comstock Park, Michigan ) |
| Vysoká škola | Jarní altán (2002–2006) |
| Koncept NBA | 2006 / Undrafted |
| Pozice | Hlídat |
| Kariérní historie | |
| 2007 | Let Grand Rapids |
| Hlavní body kariéry a ocenění | |
| |
Micah Lancaster (narozený 20 února 1984) je americký bývalý profesionální basketbalový hráč a současný sportovní trenér se specializací na rozvoj basketbalových dovedností.
Pracoval s hráči na všech úrovních včetně Kobe Bryant na akci s London School of Basketball a naposledy pracoval s Dwyane Wade, Mario Chalmers, Kyrie Irving, Evan Turner a Nolan Smith.[1] Je zakladatelem výcvikové společnosti I’m Possible Training se sídlem v Raleigh-Durham, Severní Karolína.
Kariéra na střední škole
Jeho střední škola Basketball kariéra začala jako nováček 4 ft 11 v (1,50 m). Lancaster hrál juniorskou univerzitu jako nováček a jako 5 ft 2 v (1,57 m) se druháček přesunul do univerzitní pro jednu hru, poté byl přesunut zpět dolů. Jako junior si během své první univerzitní hry roztrhl chrupavku v levém koleni při první hře, což mu po zbytek sezóny způsobovalo potíže. Po juniorském ročníku byl vyřazen ze dvou týmů AAU a třetí tým ho nenechal vyzkoušet.
Jako 5 ft 5 v (1,65 m)[2] all-state senior, vedl svůj tým do státní třídy B Michigan semifinále, zatímco v průměru 30 bodů na zápas ve státní turnaji. V jedné státní turnajové hře nastřílel proti East Grand Rapids 45 bodů, což zahrnovalo vítězný zásah do bzučáku.[3]
Vysokoškolská a profesionální kariéra
Po přijetí stipendia na Spring Arbor University, Lancaster se stal NAIA Divize II All-American po dobu tří let.[4][5] On zaznamenal 2398, druhý všech dob a dosáhl 751 asistencí, první historický vůdce univerzity. Je držitelem rekordu Spring Arbor pro většinu pokusů o trestné hody a stal se z nich dvojnásobný křesťanský vysokoškolský šampion. Lancaster byl ve své první sezoně vybrán na celou konferenci a byl jmenován nováčkem konference WHAC roku.[6] On také dosáhl první tým all-konference jako druhák.[7] Vedl konferenci v bodování a asistenci, stejně jako juniorskou první týmovou all-konferenci v MCC, kde vedl v bodování a asistenci. Byl jmenován do prvního týmu all-konference během jeho ročníku a měl kariéru-high point herní součty 42 a 41.
V roce 2007 hrál Lancaster profesionálně pro Let Grand Rapids v Mezinárodní basketbalová liga.[8][9]
Systém školení
Lancaster se poté zaměřil na osobní basketbalový trénink.[10] Výcvikový systém je kombinací online individuálních tréninků a cvičení v tělocvičně v centrech po celých Spojených státech s certifikovanými trenéry, kteří učí Micahovy basketbalové osnovy.[11]Micah se specializuje na trénink „rozvoje dovedností“, o kterém opakovaně prohlašuje, že by neměl zahrnovat celý tréninkový režim hráče, ale že si rozhodně zaslouží pozornost v jeho hře. Micah povzbuzuje hráče, aby se naučili tolik různých způsobů tréninku, aby mohli zjistit, co jim jako jedinečnému jedinci nejlépe vyhovuje. Já jsem možný využívá inovativní nástroje, díky nimž je basketbalový trénink realističtější, například trhací kužely, med míčky a pěnové válečky.
Přehled společnosti
V roce 2009 založila společnost Lancaster I’m Possible Training, aby poskytovala intenzivní a organizovaná cvičení.[12] Program je celoročním školicím systémem s výcvikovými středisky po celých Spojených státech.[13] Já jsem možný trénink také poskytuje basketbalové služby včetně táborů, výcvikových akademií, klinik, soukromých školení a motivačních projevů.
Reference
- ^ „Exkluzivní představení Jeden na jednoho. Micah Lancaster“ 5. září 2012 Reflektor basketbalu. Vyvolány 12 September 2012
- ^ „Pánské basketbalové bio“ ESPN. Citováno 11. září 2012
- ^ „Micah Lancaster Q and A“ Archivováno 21. 1. 2013 v Archiv. Dnes 23. března 2012 College Sports Feed. Vyvolány 12 September 2012
- ^ 2006 NAIA Division II, mužský basketbalový tým pro celou Ameriku “ 14. března 2006 NAIA. Vyvolány 11 September 2012
- ^ "2005 NAIA Division II, basketbal mužů, všichni Američané" 31. srpna 2005 NAIA. Vyvolány 11 September 2012
- ^ „Basketbalisté oceněni konferencí“ Archivováno 06.10.2010 na Wayback Machine 3. března 2003 Spring Arbor University. Vyvolány 12 September 2012
- ^ „Basketbalisté získávají konference, národní vyznamenání“ Archivováno 10. 12. 2012 v Archiv. Dnes 24. března 2004 Spring Arbor University. Vyvolány 11 September 2012
- ^ „Basketbalový tým GRAND RAPIDS FLIGHT“ Vyvolány 12 September 2012
- ^ „IBL News and Notes“ 15. března 2008 Naše Sports Central. Vyvolány 11 September 2012
- ^ "Micah Lancaster" Protege Sports. Vyvolány 12 September 2012
- ^ „Možné školení“ Možné školení. Vyvolány 14 September 2012
- ^ „Bývalá hvězda SAU Hoops, Micah Lancaster nadále září“ Jarní Arbor University News. Vyvolány 14 September 2012
- ^ „Centra IPT“ Jsem možný trénink. Vyvolány 11 September 2012
externí odkazy
- Micah Lancaster Oficiální stránka
- Jsem možný trénink Oficiální stránka