Duševní zdraví v australské fotbalové lize - Mental health in the Australian Football League

Duševní zdraví odkazuje na duševní stav člověka, pohodu,[1] a schopnost zvládat každodenní životní stres.[2] Dobré duševní zdraví také znamená, že člověk má schopnost být psychicky odolný, mít dobrou životní rovnováhu a mít nepřítomnost duševní poruchy a schopnost užívat si života.[3] Elitní sportovci, například ti, kteří soutěží v Australská fotbalová liga (AFL), je u nich vyšší riziko vzniku poruch duševního zdraví, jako jsou deprese, úzkost, sociální úzkost, záchvaty paniky a poruchy příjmu potravy.[4] 16–34letí jsou také ve vysoce rizikové kategorii, což je průměrný věk fotbalisty a vztahuje se na ty, kteří jsou sepsán,[5] to řadí hráče AFL do obou vysoce rizikových kategorií.[6] Studie provedená Helen Christensen a Alison Parsonsová ukázala, že 1 z 5 elitních sportovců trpěl depresivními příznaky.[6] Elitní sportování je velkou výzvou po emoční, psychické i fyzické stránce,[7] někteří hráči se dokáží vyrovnat se všemi těmito tlaky, zatímco jiní to nezvládnou, a proto trpí nedostatkem duševního zdraví.

Společnost a kultura

Hráči AFL jsou často nuceni dodržovat normy, ale mají na ně také velká očekávání, jako je mimořádné chování, vzhled a výkon.[8] Jsou považováni za drsné a psychicky náročné, pokud odpovídají těmto normám a vykazují vlastnosti, jako je víra v sebe sama, duševní a emoční odolnost a tvrdý přístup.[9] Očekává se od nich také, že budou extrémně mužní a nebudou vykazovat známky emočního stresu a rozrušení, pokud se u nich projeví, jsou vnímáni jako slabí a mají tendenci vypadnout z týmu nebo týmu.[8] Obvykle pouze 35% elitních sportovců vyhledá pomoc od profesionála, protože má sklon věřit, že je v pořádku a může se sám zlepšit. Mají tendenci se obávat, aby se ostatní o těchto problémech dozvěděli, protože se zdá, že existuje sociální stigma že jsou slabí, pokud trpí některým z těchto problémů.[4] Mužské stereotypy spojené s hráči AFL jsou potenciální bariérou pro hráče, aby mohli vyjít a mluvit o svých problémech s duševním zdravím.[10]

Když hráč zveličuje své negativní výkony nebo situace, často to vede k problémům s duševním zdravím.[6] Média v tom všem mají velkou roli. Hráči jsou neustále sledováni ohledně výkonu, způsobu, jakým jednají, jak vypadají atd., A hráči to poté vidí a mají tendenci zabývat se všemi negativními stránkami. To se s hráči psychologicky nepořádek a vytváří na ně další tlak, aby podávali lepší výkon a jednali.

Barry Hall

Dějiny

Bylo zveřejněno několik případů hráčů AFL trpících problémy duševního zdraví. V roce 2015 bylo uvedeno, že Mitch Clark z Geelong fotbalový klub trpí duševními problémy.[11] Když byl dotazován, moc se o něm nemluvilo a vše bylo docela skryté. Byl stažen z týmu i po obrovském vítězství, které vyvolalo konverzaci v komunitě, ale Mitch Clarke o tom nikdy moc nemluvil.

Také v roce 2015 Adam Goodes vzal si týden volno na trénink a hraní kvůli „emocionálnímu mýtu“[12] byl během sezóny utlačován, dostával buos a rasistické komentáře od davu. Rovněž byl podroben analýzám médií, což pro něj bylo příliš mnoho, takže to vedlo k tomu, že si vzal sport a pryč od sportu.

Barry Hall Bylo také vidět, že trpí psychickými problémy, přiznal, že během své kariéry v AFL trpěl depresemi a že „neměl z čeho vstát z postele“ (Hall, 2011). Simon Hogan byl dalším hráčem, který přišel o své depresi a během své kariéry uvažoval o sebevraždě. Lance Picioane kdo hrál za Adelaide, Hawthorna a klokany, řekl, jak se snažil pochopit, že ve skutečnosti trpí depresí a že to nebyl jen on, kdo se cítil trochu na dně.[10]

Wayne Schwass, Nathan Thompson a Heath Black jsou další hráči, kteří během své fotbalové kariéry vyšli a mluvili o svém boji s úzkostí a depresí.

Příčiny

Existuje mnoho faktorů, které vedou ke špatnému duševnímu zdraví u hráčů AFL.

Tlak a očekávání

Tlak na vítězství a dobrý výkon každý týden přispívá ke špatnému psychickému stavu některých hráčů AFL. Mít takové těžké břemeno na ramenou ovlivňuje jejich stav mysli, a když to dělají špatně, může to negativně ovlivnit duševní zdraví hráčů.[4][6] Společnost také vyvíjí tlak, aby jednala profesionálně a podívala se na to,[4] být fit, silný a dobře upravený. Mají na ně jako na hráče velká očekávání a jsou povzbuzováni k tomu, aby byli ideálním mužem, který je mužský, atletický, silný atd. A tento tlak vychází také z klubu.[8] Pokud má hráč špatnou hru, je to napsáno na celém médiu a je pro něj těžké na něj emocionálně nepůsobit.

Zranění

Zranění a riziko zranění také přispívá k tomuto nedostatku duševního zdraví, protože pokud se hráč zraní, bude mít nižší nebo žádný příjem a jeho pozice v příští sezóně je na skalách, takže když to vědí, dělá to stres. Zranění také znamená, že nemohou tolik cvičit, a tento náhlý pokles úrovní fyzické aktivity zvyšuje pravděpodobnost, že se hráč stane úzkostným nebo depresivním, protože fyzická aktivita zlepšuje náladu.[13] V průměru vynechá celkem 40 hráčů celkem 142 her za sezónu.[14] To je obrovské množství a neustále přetrvávající starost hráčů. Celý proces zjišťování jejich zranění rehabilitace a návrat ke sportu je pro hráče emocionální horská dráha, protože mají silné negativní pocity, když se dozví o své diagnóze, bojují s rehabilitací a poté mají tlak na výkon.[15]

Zranění hlavy může mít přímý vliv na mysl.

Australský fotbal ruck soutěže, běžná příčina zranění

jiný

Tlak na umístění a přemístění je další mýto pro hráče. Když sepisování přijde kolem mladí hráči si nejsou jisti, jaký tým je draftuje. Přemístění celého života, aby mohli trénovat a hrát s týmem, je pro mladé hráče takový stres a může způsobit úzkost.[5] Začátek v novém týmu s novými lidmi, nová tréninková struktura a životní styl může být pro některé hráče velkým šokem a mohou se setkat se sociální úzkostí a vyloučením, které by mohly vést k negativním myšlenkám.

Během týdne je každý hráč kritizován trenérským personálem, aby zjistil, kde se může ve hře zlepšit, ale být neustále pod pumpou může být pro hráče psychicky vyčerpávající.[5]

Prostředí, ve kterém žijí a trénují, ovlivňuje duševní zdraví hráčů, protože může ovlivnit jejich duševní odolnost, kterou budují, a vytváří jejich osobnost, která by mohla ovlivnit, zda zapadnou nebo ne.[7] Ovlivňuje také jejich přirozenou odolnost vůči náročným situacím a způsob, jakým zacházejí s věcmi, které jim přijdou do cesty. Pokud nemají podporu ani od rodiny, ani od přátel, všechno se může rozpadnout.

Prevence a léčba

Prevence, intervence a léčba duševního zdraví jsou již delší dobu zanedbávány a nikdy neměly vysokou prioritu vytvářet skupiny, které by to podporovaly.[16] 844 000 lidí spáchá každý rok sebevraždu[16] ve světě, takže je zásadní, aby se hráčům AFL něco stalo. Ukazuje se, že organizované programy jsou jedním z nejúčinnějších způsobů, jak pomoci při léčbě duševních chorob, jako je deprese, a mít k dispozici toho, kdo by to měl na plný úvazek, což by bylo větší výhodou.[17]

Rámec AFL pro duševní zdraví

AFL zavedla rámec pro zajištění nejlepšího duševního zdraví hráčů a podporuje včasnou identifikaci a intervenci. Doufají, že ze společnosti a lidí zapojených do AFL odstraní veškerá stigma týkající se poruch duševního zdraví. Jejich cílem je vzdělávat své hráče v otázkách duševního zdraví pomocí online programů tváří v tvář a rovnocenných programů. Doufají, že vytvoří prostor, kde je průmysl schopen rozpoznat příznaky a pomoci při včasné intervenci.

Program blahobytu „Spravujte svou mysl“

Toto je program zřízený AFL asociace hráčů, učí hráče o známkách a příznacích duševních chorob, aby lépe porozuměli rozdílu mezi pocitem jednoho dne trochu smutného a depresí. Prostřednictvím kurzu se třemi relacemi jsou hráči vystaveni realizaci svých vlastních hodnot, různých příběhů o duševním zdraví a tomu, jak oba souvisejí se svými životy, a pak mohou změnit vše, s čím nejsou spokojeni. Učí je také o různých emocích a způsobech, jak je vynořit a mluvit o nich s ostatními lidmi.[5]

Programy asociace hráčů AFL

Asociace hráčů AFL má také dva další programy podobné programu Manage Your Mind Well-being Program. Praktická všímavost je další, což je praktický kurz, který pomáhá hráčům zvládat stres a budovat odolnost vůči všem negativním vlivům.[18] Team wise je třetí program, který nabízejí a je zaměřen na trénující personál, kapitány a vlivné hráče, aby rozvíjeli dovednosti a pomáhali ostatním hráčům promluvit a být pozitivním vzorem.[10]

Viz také

Reference

  1. ^ „definice duševního zdraví“. Dictionary.com. Citováno 31. srpna 2015.
  2. ^ „CDC - Základy duševního zdraví - Duševní zdraví“. www.cdc.gov. Citováno 31. srpna 2015.
  3. ^ „Životní dovednosti a duševní zdraví - ProQuest“. search.proquest.com. Citováno 2. září 2015.
  4. ^ A b C d "BMC Psychiatry | Celý text | Překážky a pomocníci při hledání pomoci v oblasti duševního zdraví pro mladé elitní sportovce: kvalitativní studie". www.biomedcentral.com. Citováno 31. srpna 2015.
  5. ^ A b C d „Správa programu duševní pohody“. Citováno 2. září 2015.
  6. ^ A b C d Gulliver. A; Griffithové. K. M .; Mackinnon. P. J .; Stanimirovic. R. (2014). „Duševní zdraví australských elitních sportovců“. Journal of Science and Medicine in Sport. 18 (3): 255–61. doi:10.1016 / j.jsams.2014.04.006. hdl:1885/14049. PMID  24882147.
  7. ^ A b Denny, Katherine G (2009). „Vnější a vnitřní faktory ovlivňující štěstí u elitních vysokoškolských sportovců“. Dětská psychiatrie a lidský rozvoj. 40 (1): 55–72. doi:10.1007 / s10578-008-0111-z. PMID  18626767.
  8. ^ A b C Coulter, Tristan J .; Mallett, Clifford J .; Singer, Jefferson A. (1. ledna 2016). „Subkultura mentální odolnosti v klubu australské fotbalové ligy“ (PDF). Psychologie sportu a cvičení. 22: 98–113. doi:10.1016 / j.psychsport.2015.06.007.
  9. ^ Gucciardi, Daniel F .; Gordon, Sandy; Dimmock, James A. (18. července 2008). „Směrem k porozumění duševní houževnatosti v australském fotbalu“. Journal of Applied Sport Psychology. 20 (3): 261–281. doi:10.1080/10413200801998556. ISSN  1041-3200.
  10. ^ A b C „Proaktivní přístup k duševnímu zdraví“. Citováno 2. září 2015.
  11. ^ Pierk & Niall (2015). "Věk".
  12. ^ Wu, Andrew (2015). „Sydney Morning Herald“.
  13. ^ Eriksson, S., & Gard, G. (2011). Fyzické cvičení a deprese. Recenze fyzikální terapie, 16(4), 261-268. doi: 10,1179 / 1743288X11Y.0000000026
  14. ^ Orchard, J; Seward, H (1. února 2002). „Epidemiologie zranění v australské fotbalové lize, období 1997–2000“. British Journal of Sports Medicine. 36 (1): 39–44. doi:10.1136 / bjsm.36.1.39. ISSN  0306-3674. PMC  1724448. PMID  11867491.
  15. ^ Ruddock-Hudson, Mandy; o'Halloran, Paul; Murphy, Greg (2014). „Psychologický dopad dlouhodobého zranění na hráče australské fotbalové ligy“. Journal of Applied Sport Psychology. 26 (4): 377. doi:10.1080/10413200.2014.897269.
  16. ^ A b World, H. O. (2010). Rozvoj duševního zdraví: Zaměření na lidi s duševním zdravím jako zranitelná skupina. Albany, NY, USA: Světová zdravotnická organizace (WHO). Citováno z http://www.ebrary.com.ipacez.nd.edu.au
  17. ^ Simon, Gregory E .; Ludman, Evette J. (1. ledna 2013). „Měly by být zásahy v oblasti duševního zdraví pěstovány místně nebo chovány v továrně?“. American Journal of Psychiatry. 170 (4): 362–5. doi:10.1176 / appi.ajp.2013.13010043. PMC  4249622. PMID  23545790.
  18. ^ "Mind Mechanics". Citováno 2. září 2015.

externí odkazy