Seznam obratů v gymnastice - List of gymnastics flips
 | Tento článek má několik problémů. Prosím pomozte zlepšit to nebo diskutovat o těchto otázkách na internetu diskusní stránka. (Zjistěte, jak a kdy tyto zprávy ze šablony odebrat) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony)
|
Toto je seznam převrátí nalezen v gymnastika. Gymnastické obraty jsou akrobatické pohyby, při nichž se člověk ve vzduchu otáčí jednou nebo vícekrát, přičemž boky procházejí přes hlavu a ruce se nedotýkají podlahy. Jsou prováděny v mužské i dámské gymnastice na různých přístrojích včetně kladiny, klenby a podlahy.
Klasifikace
Při gymnastice se běžně používají čtyři formy těla:
- Letecký - neohnutá kolena s nohama v a rozdělit a zarovnán na rotační rovině
- Rozložení - tělo zcela vytažené, s nohama pohnutými a rozkročenými boky a koleny
- Štika - ohnuté boky, kolena rovná a nohy k sobě
- Zastrčit - nohy spolu, kolena plně ohnutá a přitahovaná k hrudi
Mnoho převrácení je popisně pojmenováno na základě směru otáčení a polohy těla, která se předpokládá během provádění. Obecně se tělo otáčí ve směru první tváří v a přední převrátit a opačným směrem v a zadní převrátit. Například v a přední štika tělo nejprve rotuje obličejem, zatímco je ve formě štiky, a v zadní část se bude otáčet v opačném směru, zatímco bude držen v zastrčené formě.
Seznam vyletí
Antény
- Přední anténa - anténa s nohama vpředu rozdělená (1 převrácení)
- Boční anténa - anténa s nohama v bočním rozdělení (1 převrácení)
Rozvržení
- Rozvržení - jedno převrácení ve formě těla rozvržení. (1 převrácení)
- Half Twist - rozložení s otočením o 180 stupňů (0,5 otočení)
- Full Twist - rozložení s otočením o 360 stupňů (1 otočení)
- Plné + 1/2 - rozložení s kroucením 540 stupňů (1,5 kroucení)
- Double Full - rozložení s otočením o 720 stupňů (2 otočení)
- Double Full + 1/2 - rozložení s otočením o 900 stupňů (2,5 otočení)
- Triple Full - rozložení s otočením o 1080 stupňů (3 otočení)
- Triple Full + 1/2 - rozložení s otočením o 1260 stupňů (3,5 otočení)
- Čtyřlůžkový Full - rozložení s 1440 stupňovým otočením (4 otočení)
- Double Layout - dva převrácení dokončeny ve formě těla rozvržení (2 převrácení)
- Double Layout Full In - dva převrácení dokončené v podobě těla rozvržení, přičemž první převrácení má otočení o 360 stupňů (2 převrácení, 1 zvrácení)
- Double Layout Half In, Half Out - dva převrácení dokončeny ve formě rozvržení, přičemž první převrácení má otočení o 180 stupňů a druhé otočení má také otočení o 180 stupňů (2 otočení, 1 otočení)
- Double Layout Full Out - dva převrácení dokončeny ve formě rozvržení s druhým převrácením, které má otočení o 360 stupňů (2 otočení, 1 otočení)
- Double Layout Full In, Full Out - dva převrácení dokončené ve formě rozvržení, přičemž první převrácení má otočení o 360 stupňů a druhé otočení má také otočení o 360 stupňů (2 převrácení, 2 zvraty)
Břicho
- Tuck - Single flip dokončen ve tvaru těla zastrčit (1 flip)
- Double Tuck - Dvě převrácení dokončena ve tvaru těla zastrčení (2 převrácení)
- Triple Tuck - Tři převrácení dokončená ve formě těla zastrčení (3 převrácení)
Štiky
- Pike - Single flip dokončen v podobě těla štiky
- Double Pike - Dvě otočení dokončená v podobě těla štiky
- Triple Pike - Tři převrácení dokončená v podobě těla štiky