Světlo ve školních budovách - Light in school buildings

Světlo ve školních budovách tradičně pochází z kombinace denního a elektrického světla výukové prostory (např. učebny, laboratoře, studia atd.), chodby, jídelny, kanceláře a další vnitřní prostory. Svítidla v současné době se obvykle poskytuje studentům a učitelům uspokojivý vizuální výkon, tj. schopnost číst knihu, obědvat nebo hrát basketbal v tělocvičně. Osvětlení třídy však může ovlivnit také cirkadiánní systémy, což může zase ovlivnit výsledky testů, účast a chování.[1]

Vystavení světlu nebo jeho nedostatek hraje významnou roli v spát cykly. Všechna zvířata, včetně lidí, se vyvinula cirkadiánní rytmy, které reagují na 24hodinový cyklus Země. Tyto rytmy zahrnují cyklus spánku a bdění, hormon výroba a tělesná teplota jádra cykly. Načasování těchto vzorů je nastaveno 24hodinovým cyklem světlo-tma. Zejménavlnová délka „modré“ světlo za denního světla spektrum má maximální účinek na lidské cirkadiánní rytmy. Výzkum ukázal, že když jsou tyto vzorce narušeny, jsou jednotlivci náchylnější k onemocněním, jako je rakovina prsu, obezita, deprivace spánku, poruchy nálady a další zdravotní problémy.[2][3][4][5]

Podle Energy Star po platech a výhodách jsou náklady na energii největšími provozními výdaji školských obvodů.[6] Zářivkové osvětlení systémy jsou nejběžnějším zdrojem osvětlení ve školách. Tyto systémy poskytují nízké náklady, dlouhou životnost, vysokou účinnost, dobrá barva a nízká úroveň šumu a blikání. Světelné systémy by měly být navrženy s ohledem na požadavky prováděné činnosti. Například osvětlení nad psacím stolem by se mělo lišit od osvětlení požadovaného v kavárnách nebo na chodbách.[7] Proud Udržitelný design pokyny pro školy se obvykle zaměřují pouze na úsporu energie svítidla s ohledem pouze na vizuální potřeby. Několik aspektů výkonu budovy, včetně osvětlení, má zásadní význam pro zajištění prostředí, které vede k učení. Aspekty zařízení, jako je zabezpečení a ochrana, kvalita vnitřního ovzduší, tepelná pohoda, vizuální komfort a podmínky akustické pohody, mohou ovlivnit docházku, míru fluktuace učitelů a zdraví cestujících.[6]

Budova univerzity navržená tak, aby byla během provozní doby primárně osvětlena denním světlem.

Studie týkající se toho, zda denní světlo zlepšuje výkon studentů (např. Vyšší skóre v testech), jsou neprůkazné. Studie skupiny Heschong-Mahone mezi lety 1999 a 2003 informovaly brzy[8] toto denní světlo zvýšilo akademické výsledky o 20%, ale protože byl jejich model použit nesprávně, bylo později prokázáno, že v důsledku slunečního záření nedošlo k žádné významné odchylce.[9][10]

Studie z roku 2009 ukázala, že když studenti nebyli v rané fázi dne vystaveni dennímu světlu, byly časy spánku posunuty později do večera / noci.[11][12]

Měření světla

Typická měření světla používala a dozimetr. Dozimetry měří expozici jednotlivce nebo objektu něčemu v prostředí, jako jsou světelné dozimetry a ultrafialové dozimetry.

Aplikace a účinek

Probíhající výzkum v oblasti světla a zdraví bude mít dopad na školní architekturu a design, protože studie ukazují, že je nutné vystavit studenty světlu krátkých vln během rané části dne, aby se udrželo cirkadiánní strhávání. Implementace léčby „cirkadiánním světlem“ by mohla být ve formě oken, světlíků nebo modrých krytých osvětlovacích těles nebo zařízení pro léčbu modrým světlem.[13][1] Existují také důkazy, že vystavení místností přirozenému dennímu světlu způsobí, že se místnost bude cítit větší a pohodlnější.[14] Existují však kompromisy, protože přímé sluneční světlo může mít negativní dopad na produktivitu a pohodlí.[15]

Viz také

Reference

  1. ^ A b Národní rada pro výzkum, „Osvětlení a lidská výkonnost“, kapitola 5 v Zelených školách: Atributy pro zdraví a učení. Washington, DC: The National Academies Press, 2007.
  2. ^ Stevens, RG 1987 Spotřeba elektrické energie a rakovina prsu: hypotéza Am. J. Epidemiol. 125 556
  3. ^ Stevens, RG; Rea, MS 2001 Světlo v zastavěném prostředí: potenciální role cirkadiánního narušení při narušení endokrinního systému a rakovině prsu Rakovina způsobuje kontrolu 12,3 279
  4. ^ Schernhammer, ES; Laden, F; Speizer, FE; Willett, WC; Hunter, DJ; Kawachi, I; Colditz, GA 2001 Rotující noční směny a riziko rakoviny prsu u žen účastnících se studie zdravotní sestry J. Natl. Cancer Inst. 93 1563
  5. ^ Schernhammer, ES; Laden, F; Speizer, FE; Willett, WC; Hunter, DJ; Kawachi, I; Fuchs, CS; Colditz, GA 2003 Práce na směny v noci a riziko rakoviny tlustého střeva a konečníku ve studii Health Nurses 'Health J. Natl. Cancer Inst. 95 825
  6. ^ A b „Ruční zařízení pro upgrade budovy Energy Star Typ zařízení: Školy K – 12, kapitola 10“ (PDF). Energy Star.
  7. ^ Příručka IEC
  8. ^ Skupina Heschong-Mahone. 1999. Denní osvětlení ve školách: vyšetřování vztahu mezi denním osvětlením a lidským výkonem. Fair Oaks, CA: Heschong-Mahone Group.
  9. ^ Boyce, P.R. 2004. Recenze technických zpráv o denním světle a produktivitě. Troy, NY: Centrum pro výzkum osvětlení. K dispozici na www.daylightdividends.org
  10. ^ Skupina Heschong-Mahone. 2003. Windows a učebny: Studie výkonu studentů a vnitřního prostředí. P500-03-082-A-7. Fair Oaks, CA: Heschong-Mahone Group. str. viii
  11. ^ Figueiro, MG; Rea, MS. 2010. Nedostatek světla s krátkou vlnovou délkou během školního dne zpomaluje nástup slabého světla melatoninu (DLMO) u studentů středních škol. NeuroEndocrinology Letters, sv. 31, č. 1 (v tisku).
  12. ^ Wolfson, AR; Carskadon, MA. (1998). Plány spánku a denní fungování u dospívajících. Chid. Dev. 69: 875–887.
  13. ^ http://www.lrc.rpi.edu/resources/newsroom/pr_story.asp?id=167
  14. ^ Robbins, C.L. (1986). Návrh a analýza denního světla. New York, NY, USA: Van Nostrand Reinhold.
  15. ^ Eric Brossy De Dios, T.R. (2010, 1. února). Integrace denního světla do designu školy od samého začátku. Light Moves American School and University.