Kinestetika - Kinaesthetics
Kinestetika (nebo kinestetika, v americké angličtině) je studium pohybu těla a vnímání (vědomých i nevědomých) pohybů vlastního těla.[1] Kinestéza je učení pohybů, které jednotlivec běžně provádí.[2] Jednotlivec musí mnohokrát opakovat pohyby, které se snaží naučit, a zdokonalit, aby se tak stalo. Mnoho lidí říká, že kinestéza je svalová paměť, ale není to pravda, protože vaše svaly si vlastně nemohou nic pamatovat, jsou to proprioceptory, které dávají informace ze svalů do vašeho mozku.[2] K tomu musí mít jednotlivec pocit polohy svého těla a toho, jak se to mění v průběhu motorické dovednosti, kterou se snaží provádět. Při provádění pohybu tělo použije receptory ve svalech k přenosu informací do mozku, aby řeklo mozku o tom, co tělo dělá. Poté, co několikrát dokončí stejnou motoriku, si mozek začne pamatovat pohyb na základě polohy těla v daném čase. Poté, co se tělo naučí pohyb, bude schopné vykonávat motorické dovednosti, i když jsou potlačeny obvyklé smysly, například když osoba zavře oči. Tělo provede pohyb na základě informací, které jsou uloženy v mozku z předchozích pokusů o stejný pohyb.[3] To je možné, protože mozek vytvořil spojení mezi umístěním částí těla ve vesmíru (tělo pomocí vnímání zjistí, kde je jejich tělo ve vesmíru[4]) a následné pohyby, které tyto pozice běžně sledují.[3] Stává se téměř instinktem. Osoba nemusí ani jen přemýšlet o tom, co dělá, aby dovednost zdokonalila; udělali to tolikrát, že se cítí bez námahy a vyžaduje jen malé nebo žádné přemýšlení. Když se kinestetický systém naučí motorické dovednosti dovedně, bude schopen pracovat, i když je zrak člověka omezený.[5] Vnímání nepřetržitého pohybu (kinesthesia ) je z velké části v bezvědomí. Při vědomí propriocepce je dosaženo zvýšením povědomí. Kinestetika zahrnuje výuku a osobní rozvoj takového povědomí.
Terapeutické aplikace
Pracovní lékařství a fyzikální terapie na základě povědomí o pohybu byla použita v západní svět od poloviny 80. let, zejména ve středoevropských pečovatelských zařízeních. Využívá psychofyziologické zjištění, že větší svalový tonus snižuje proprioceptivní citlivost.[6] Kinaestetika může být prospěšná pro pacienty, kteří potřebují:
- Pomoc v činnosti každodenního života (ADL)
- Somatická zpětná vazba
- Snížení fyzické námahy potřebné k pohybu
Aplikace pro každodenní život
Kinestetický systém je důležitý při provádění mnoha motorických dovedností, z nichž jedna je řízení automobilu. Pokud by si tělo nemohlo okamžitě vzpomenout, co má dělat, řízení by bylo velmi nebezpečné. Při prvním zahájení řízení nemají všichni noví řidiči tuto schopnost rychle reagovat, protože v takových situacích ještě nikdy nebyli.[7] Čím více řídí a čelí podobným situacím, tím více si zvykají, jak reagovat, a tím více se stává instinktem. Každý, kdo ví, co dělá, když jde o zatáčení a zastavení, činí jízdu po silnici bezpečnější. Lidé se mohou soustředit na to, co je před nimi, pro případ, že by se jejich prostředí náhle změnilo, místo aby se soustředili na to, jak otáčet volantem nebo brzdit.
Dějiny
Kinaesthetics byl vyvinut na začátku 70. let Frank White Hatch, který byl choreografem a tanečníkem. Hatch studoval behaviorální kybernetiku v Madisonu / Wisconsinu a vytvořil akademické programy pro pohyb a tanec zvané Kinestetika na třech amerických univerzitách.[8] Poté se věnoval práci s postiženými dětmi a rehabilitační oblasti. Psycholog Lenny Maietta (1950–2018) vyvinul tréninkový program pro zacházení s mladými rodiči, který byl rovněž založen na behaviorální kybernetice.[9] Hatch a Maietta učili a pracovali společně v německy mluvících zemích od roku 1974. S tanečníkem Johnem Grahamem pořádali workshopy pod názvem Gentle Dance.
Maietta a Hatch poprvé využili semináře kinaestetiky jako terapii v Ernest-Holmes Fachklinik v Německu 1974-77. Spolu s registrovanou sestrou Suzanne Bernard Schmidtovou vyvinuli Maietta a Hatch program specifický pro danou práci „Kinaesthetics in Nursing“. Vedli dialog a výměnu s Gregorym Batesonem, Moshe Feldenkraisem, Berta a Karel Bobath, Liliane Juchli a Nancy Roper. Kromě behaviorální kybernetiky a tanec, pohybová terapie a humanistická psychologie byly pojmenovány jako klíčové zdroje kinestetiky.
Maietta a Hatch se stále aktivně podílejí na vývoji kinestetiky.[10] V posledních letech byly vyvinuty programy pro pečovatele, zdraví na pracovišti a zejména pro starší lidi. V současné době existují čtyři organizace, ve kterých jsou rozvíjeny programy kinestetiky.[11]
Literatura
- Asmussen, M. (2010), Praxisbuch Kinaesthetics. Erfahrungen zur individuellen Bewegungsunterstützung auf Basis der Kinästhetik (v němčině) (2. vyd.), München: Elsevier, ISBN 978-3-437-27570-8
- Bauder-Mißbach, H .; Eisenschink A. M .; Kirchner, E. (2009), Kinästhetische Mobilization. Wie Pflegekräfte die Genesung unterstützen können - eine Studie am Universitätsklinikum Ulm (v němčině), Hannover: Schlütersche, ISBN 978-3-87706-736-9CS1 maint: více jmen: seznam autorů (odkaz)
- Brandt, I., vyd. (2008), Pflegetechniken heute. Pflegehandeln Schritt für Schritt verstehen, S. 232-247 (v němčině) (2., vollst. überarb. ed.), München: Urban & Fischer, ISBN 978-3-437-27091-8
- Citron, I. (2004), Kinästhetik - Kommunikatives Bewegungslernen (v němčině), Stuttgart: Thieme, ISBN 978-3-13-111862-2
- Hatch, F .; Maietta, L .; Schmidt, S. (1992), Kinästhetik. Interaktion durch Berührung und Bewegung in der Pflege (v němčině) (4., überarb. ed.), Eschborn: DBfK Verlag, ISBN 978-3927944022CS1 maint: více jmen: seznam autorů (odkaz)
- Hatch, F .; Maietta, L. (2003), Kinästhetik. Gesundheitsentwicklung und menschliche Funktionen (v němčině) (2. vyd.), München: Urban & Fischer bei Elsevier, ISBN 978-3-437-26840-3CS1 maint: více jmen: seznam autorů (odkaz)
- Hatch, F .; Maietta, L. (2011), Kinestetika. Kojenecká manipulace (v němčině) (2., durchges. ed.), Bern: Huber, ISBN 978-3-456-84987-4CS1 maint: více jmen: seznam autorů (odkaz)
Filmy
- Asmussen-Clausen, M. / Knobel, S. (2006): Fortbewegen statt heben - Kinästhetik in der Pflegepraxis (DVD)
- Asmussen-Clausen, M. / Buschmann, U. (2004): Kinästhetik Infant Handling - Bewegungsunterstützung in den ersten Lebensjahren (DVD)
- Bauder-Mißbach, H. (2008): „Grundlagen der Bewegungsförderung“ (DVD)
- Marty-Teuber, M. (2000): Ermöglichen statt Behindern - Kinaesthetics ein Lern- und Interaktionsmodell (DVD)
Reference
- ^ Frank., Hatch (2003). Kinästhetik: Gesundheitsentwicklung und menschliche Aktivitäten. Maietta, Lenny. (2., komplett überarb. Aufl ed.). München: Urban und Fischer. ISBN 978-3437268403. OCLC 76402074.
- ^ A b Edwards, William (2011). Motorické učení a ovládání: od teorie k praxi. Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning. ISBN 9780495010807. OCLC 695606314.
- ^ A b Sahyouni, Ronald (2013). „Propriocepce a kinestézie“. khanacademy.org.
- ^ Freeman, Walter J. (01.01.2008). „Vnímání času a příčina prostřednictvím kinestézie úmyslného jednání“ (PDF). Integrativní psychologická a behaviorální věda. 42 (2): 137–143. doi:10.1007 / s12124-007-9049-0. ISSN 1932-4502. PMID 18183471.
- ^ Pinzon, David; Vega, Roberto; Sanchez, Yerly Paola; Zheng, Bin (2017). "Učení dovedností z kinestetické zpětné vazby". The American Journal of Surgery. 214 (4): 721–725. doi:10.1016 / j.amjsurg.2016.10.018. ISSN 0002-9610. PMID 28007316.
- ^ Roier, Manuel (25. 11. 2013), „Kinästhetik - Konzept und Einsatzmöglichkeiten in Gesundheitsberufen“, Handbuch für Gesundheitsberufe III. Ergonomie, str. 147–158, doi:10,5281 / zenodo.1036001, ISBN 9783950136036
- ^ Bates, Lyndel J .; Davey, Jeremy; Watson, Barry; King, Mark J .; Armstrong, Kerry (2014). „Faktory přispívající k nehodám mezi mladými řidiči“. Lékařský deník univerzity sultána Qaboose. 14 (3): e297 – e305. ISSN 2075-051X. PMC 4117653. PMID 25097763.
- ^ Hatch, F. W. (1973): Behaviorální kybernetická interpretace tance a taneční kultury. Madison, University of Wisconsin, práce.
- ^ Maietta, L. (1986): Vliv manipulačního tréninku na interakci rodič-dítě a vývoj dítěte. Santa Barbara, Fielding Institute, Thesis.
- ^ „Kinaesthetics / Kinestetik - Deutschland - Das Original“. www.kinaesthetics.com. Citováno 2019-01-17.
- ^ "Kinästhetik | Kinaesthetics | Anbieter | Organisationen". kinaesthetiktrainer.at. Citováno 2019-01-17.
Další čtení
- Achinger, R .; Steenebrügge, A .: Projekt Präoperative Anleitung. In: Pflegezeitschrift 10/2002 (Citováno 23. července 2012)
- Buge, R .; Mahler, C. (2004): Evaluationsbericht Auswertung der Befragung zum Kinästhetikprojekt. Universitätsklinikum Heidelberg (Citováno 12. listopadu 2011)
- Citon, I .: Kinästhetik im OP - Geht das? In: Im OP. Fachzeitschrift für OP-Pflege und OTA. Stuttgart: Georg Tieme Verlag 2011, Heft 2: S. 67-72 (Citováno 24. srpna 2012)
- Shromáždění příspěvků trenérů Kinaesthetics na Časopis Viv-Arte® Kinästhetik-Plus (Citováno 24. srpna 2012)
- Freiberg, A .; Girbig, M .; Euler, U .; Scharfe J .; Nienhaus, A .; Freitag, S., Seidler, A. (2016). Vliv koncepce péče o kinestetiku během manipulace s pacientem na rozvoj muskuloskeletálních potíží a nemocí - podrobný přehled. Journal of Occupational Medicine and Toxicology, 11 (1), 24. (Citováno 22. listopadu 2017)
- Hantikainen, V .: Beeinflusst die Kinaesthetics Schulung die körperliche Belastung von Pflegekräften? (Citováno 12. července 2012)
- Maietta, L .: Ein Gesundheits-Entwicklungsprogramm mit dem Ziel gesunde, produktivní a inovativní Mitarbeiter auszubilden. (Citováno 22. listopadu 2011)
- Maietta, L .; Resch-Kroell, U. (2009): MH-Kinaesthetics fördert Gesundheit der Mitarbeiter. In: Die Schwester Der Pfleger 48. Jg., Heft 4. (Citováno 12. července 2012)
- Výběr online článků periodika Kinaesthetics Lebensqualität. Fachzeitschrift für Kinaesthetics und Lebensqualität. (Citováno 24. srpna 2012)
- Mora, A .: MH Kinaesthetics in der Geburtsarbeit. In: Deutscher Hebammenverband: Geburtsarbeit. Hebammenwissen zur Unterstützung der fyziologiologischen Geburt. Stuttgart: Hippokrates Verlag 2010, S. 138-154. ISBN 978-3-8304-5399-4 (Zugriff: 23. září 2012)
- Proske, U .; Gandevia, S. C .: Kinestetické smysly. Aktuální recenze. Journal of Physiology 587.17 (2009), str. 4139-4146 (Zugriff: 18. září 2012)
- Rosker, J .; Sarabon, N. (2010): Kinaesthesia and Methods for its Assessment. Přehled literatury. In: Sport Science Review. Band XIX, Heft 5-6, Seiten 165–208 (Zugriff: 30. Jänner 2013)
- Schlegel, R .: Kinestetika v paliativní péči. V: paliativní-ch. Zeitschrift der Schweizerischen Gesellschaft für Palliative Medizin, Pflege und Begleitung. Č. 3/2011 S. 9-13. (Zugriff: 23. Jänner 2013)
- Videa / Fernsehbeiträge / DVD über die Kinästhetik (organizováno podle tématu) (Zugriff: 4. září 2012)
- Yamamoto, N. a kol. (2007). Srovnání aktivit EMG mezi kinaestetikou a běžnými metodami při manipulaci s pacientem u zdravotnických pracovníků. Journal of Biomechanics 40; str. 655. Citováno 17. listopadu 2017