Kaatsu - Kaatsu - Wikipedia

Kaatsu (japonský: 加 圧, často stylizovaný jako KAATSU nebo K.AATSU[1]) je patentovaný cvičení metoda vyvinutá Dr. Yoshiaki Sato, která je založena na cvičení pro moderování průtoku krve (nebo trénink moderování vaskulární okluze ) zahrnující kompresi vaskulatura proximálně k cvičení svaly zařízením Kaatsu Master.

Vynález

V roce 1966, když mu bylo 18 let, když se Yoshiaki Sato účastnil buddhistického obřadu v rodném Japonsku, mu ztuhly nohy, když seděl tradiční japonské držení těla na podlaze. Sotva už vydržel bolest s nohama ohnutými pod sebou. Ze zoufalství si začal masírovat lýtka ve snaze zmírnit nepohodlí během dlouhého obřadu. Když seděl přímo na nohou, uvědomil si, že jeho lýtka byla blokována v lýtkách. Tehdy přijal původní myšlenku tréninku moderování průtoku krve.

Během následujících 7 let na sobě experimentoval aplikací různých trubek, lan a pásů na kolo při různých tlacích na různé části těla. Metodicky sledoval, jaký typ pásů a tlaků funguje a jaké experimenty ne. Po letech podrobných pokusů a omylů Sato postupně vyvinul účinné protokoly pro bezpečnou úpravu průtoku krve v končetinách. V roce 1973 ve věku 25 let vyvinul Sato podrobnosti o Kaatsu, jak je v současnosti praktikováno. V té době si na lyžařském výletu zlomil kotník a poškodil vazy kolem kolena. Zranění byla diagnostikována a lékaři řekli Satovi, že uzdravení bude trvat 6 měsíců.

Sádrový odlitek se Sato rehabilitoval s Kaatsu Bands nanesenými na horní část nohy. Během toho opakovaně vyvíjel tlak Kaatsu izometrická cvičení po dobu 30 sekund zapnutá a několik sekund vypnutá třikrát denně. Výsledky jeho režimu šokovaly jeho lékaře, když jeho svaly atrofovaly a během 6 týdnů se plně uzdravil.

V letech 1973 až 1982 Sato vedl Kaatsu Training a vyvinul protokoly, které fungovaly nejlépe pro lidi všech věkových skupin as různými druhy utrpení.

Patenty

V roce 1994 požádal Sato o své první patenty v Japonsku (patent č. 2670421), USA (patent č. 6149618) a Evropě (Velká Británie, Německo, Francie, Itálie pod číslem 94206403.0), když vyráběl první tréninkové pásy Kaatsu. V roce 1997 představil Sato vzdělávací program Kaatsu Instructor, kde byly jeho definované protokoly sdíleny s trenéry, trenéry, fyzioterapeuty a lékaři po celém Japonsku. Bylo certifikováno více než 3 000 instruktorů Kaatsu.

Výzkum

Kaatsu Training byl jmenován jedním ze společných projektů Lékařského a výzkumného centra nemocnice v Tokiu z 22. století. Sato také začal nabízet kurz ischemické cirkulační fyziologie na univerzitě v Tokiu a prováděl společné vývojové práce s Japan Manned Space Systems Corporation.

V 90. letech zahájil Sato společný výzkum s profesorem Naokata Ishii z katedry věd o živé přírodě na Graduate School of Arts and Sciences na Tokijské univerzitě. Další výzkumníci v Japonsku začali zkoumat výhody Kaatsu a různé výsledky výzkumu byly předloženy k publikacím peer-review. V roce 2009 podepsal Dr. Sato dohodu o společném vývoji na čínské univerzitě Jilin University a čínském Národním výzkumném ústavu sportovních věd. V roce 2014 založil Dr. Sato Nadaci Kaatsu Research Foundation.

Zařízení

Druhá generace zařízení KAATSU byla uvedena na trh v roce 2004 zavedením KAATSU Master a KAATSU Air Bands. Zařízení KAATSU Master kvantifikovalo a sledovalo přesný tlak vyvíjený na nohy a paže uživatelů.

V roce 2006 Sato dokončil návrh menšího, přenosného, ​​programovatelného zařízení KAATSU s názvem KAATSU Master Mini. Společnost Sato vyvinula další aplikace pro uživatele KAATSU, jako je KAATSU pro rychlost a výdrž, stejně jako KAATSU Krása a úleva od stresu. Navrhl také židli KAATSU.

produkty

  • Cyklus KAATSU 2.0
  • Mistr KAATSU
  • KAATSU Nano
  • KAATSU Aqua Bands
  • KAATSU Air Bands
  • Certifikační program KAATSU Specialist
  • Pás hřídele KAATSU

Reference

  1. ^ „Fotografický obrázek tréninkového loga Kaatsu“ (JPG). Par-golf.co.jp. Citováno 2016-12-03.

externí odkazy