Institute of Medicine Rovnice - Institute of Medicine Equation

Rovnice lékařského institutu byla zveřejněna v září 2002. Je to rovnice, která je za Pokyny pro stravování Američanů z roku 2005 a nová potravinová pyramida, MyPyramid.

Rovnice Institute of Medicine používá odlišný přístup k většině ostatních. Rovnice neměří bazální metabolismus, ale využívá experimenty založené na dvojnásobně označená voda. Vědci z Lékařský ústav uvedli ve své zprávě, že faktoriální metoda má tendenci podceňovat výdaje na kalorie.

Rovnice

EER (Odhadovaný energetický požadavek) - odhadovaný počet denních kilokalorií, nebo Kalorie vyžaduje jednotlivec, aby si udržel svoji aktuální váhu.

• Dospělí muži: ${ displaystyle EER = (662- (9,53 * věk)) + PA * ((15,91 * hmot.) + (539,6 * ht))}$
• Dospělé ženy: ${ displaystyle EER = (354- (6,91 * věk)) + PA * ((9,36 * hmot.) + (726 * ht))}$
• Chlapci Věk 3-18: ${ displaystyle EER = (88,5- (61,9 * věk)) + PA * ((26,7 * hmot.) + (903 * ht))}$
• Dívky ve věku 3-18 let: ${ displaystyle EER = (135,3- (30,8 * věk)) + PA * ((10 * wt) + (934 * ht))}$
• Batoľata ve věku 2: ${ displaystyle EER = (89 * hmot.) -80}$

Tyto rovnice jsou pro děti a dospělé se zdravou váhou. Korekční vzorce se používají u jedinců s nadváhou a obezitou. O těchto opravách u dětí a dospívajících diskutovali S. J. Woodruff, R. M. Hanning a S. I. Barr v příspěvku v Obezita Recenze zveřejněné 1. ledna 2009. Jde o to, zda jsou různé vzorce skutečně nutné nebo dokonce škodlivé, pokud dojde k nadhodnocení, a přispívá tak k ještě vyššímu a nezdravějšímu tělesná hmotnost u těchto jedinců.^[1] Jsou však následující:

• Obézní dívky ve věku 3-18 let: ${ displaystyle EER = (389- (41,2 * věk)) + PA * ((15,0 * wt) + (701,6 * ht))}$
• Obézní chlapci ve věku 3-18 let: ${ displaystyle EER = (- 114- (50,9 * věk)) + PA * ((19,5 * wt) + (1161,4 * ht))}$

Všechny hmotnosti jsou v kilogramech, výšky v metrech a věk v letech. PA je pro koeficient fyzické aktivity. Koeficienty aktivity jsou uvedeny v tabulce níže:

Sedavý znamená pouze lehkou fyzickou aktivitu spojenou s nezávislým životem, středně aktivní znamená kromě toho asi půl hodiny mírného až intenzivního cvičení. Aktivní znamená alespoň hodinu cvičení a velmi aktivní znamená být fyzicky aktivní několik hodin každý den.

externí odkazy

Výpočet lze provést automaticky na těchto webech:

• https://web.archive.org/web/20120309023508/http://www.foodboxit.com/tools/eer-calculator
• https://web.archive.org/web/20090116152958/http://www.bcm.edu/cnrc/caloriesneed.htm
• https://web.archive.org/web/20070104100813/http://www.kidsnutrition.org/consumer/nyc/vol1_03/energy_calculator.htm pokud jsou mladší 19 let.
• http://www.bodyengine.com/app/demo.html - EER pro aktuální a cílovou váhu v dynamickém grafu.
• http://www.pbskids.org/teletubbies/

Reference

• https://www.nal.usda.gov/fnic/dietary-reference-intakes