Ponorná terapie - Immersion therapy
 | tento článek potřebuje další citace pro ověření. (Září 2014) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) |
Ponorná terapie je psychologický technika, která umožňuje pacientovi překonat obavy (fóbie ), ale lze jej použít při úzkosti a panických poruchách.[1]
Nejprve je vytvořena hierarchie strachu: pacientovi je položena řada otázek k určení úrovně nepohodlí, které strach v různých podmínkách způsobuje. Dokáže pacient mluvit o předmětu svého strachu, může pacient tolerovat jeho obraz nebo sledovat film, který má předmět svého strachu, může být ve stejné místnosti s objektem svého strachu, nebo může být ve fyzickém kontaktu s tím?
Jakmile jsou tyto otázky nařízeny, počínaje nejméně nepohodlí až po většinu nepohodlí, je pacient poučen relaxační cvičení. Takové cvičení by mohlo napnout všechny svaly v těle pacienta, pak je uvolnit a říkat „uvolnit se“ a poté tento proces opakovat, dokud pacient není v klidu.
Poté je pacient vystaven předmětu svého strachu ve stavu, ve kterém mu je nejpohodlnější - například pouze mluvit o objektu svého strachu. Poté, když je v takovém prostředí, pacient provádí relaxační cvičení, dokud mu nebude na této úrovni vyhovovat.
Poté se pacient posune v hierarchii nahoru na další stav, jako je obrázek nebo film objektu strachu, a poté na další úroveň v hierarchii atd., Dokud nebude schopen se strachem vyrovnat přímo.
Přestože dosažení rozlišení může trvat několik relací, je tato technika považována za úspěšnou. Probíhá mnoho výzkumných studií zaměřených na dosažení cílů ponorné terapie ve virtuálním počítačovém programu, i když výsledky nejsou přesvědčivé.
Reference
- ^ Lamson, Ralph. „Patent na ponornou terapii založenou na virtuální realitě“. Americký patentový úřad.