Lidská vlajka - Human flag
The lidská vlajka nebo přidržení pruhu je výkon síly, kde je tělo rovnoběžné se zemí podporované svislou tyčí. Pomocí paží a těla je vytvořena přímka. Trik vyžaduje, aby umělec měl rozsáhlé síla horní části těla.
Technika
Spodní rameno je obvykle otočeno tak, aby uchopilo tyč a je rovné, aby „tlačilo“ tělo nahoru. Horní část paže směřuje dopředu a svírá tyč. Tato paže „táhne“ tělo tak, aby si udržovala rovnoběžnou polohu se zemí. Mezi jednodušší varianty patří zaháknutí jedné paže přes tyč nebo nohy obkročmo, zastrčené nebo zvednuté.
Učení držení se obvykle provádí tak, že se nohy začínají rovnoběžně s holí a poté se pomalu spouští k zemi. Zatažení nebo rozkročení nohou zmírňuje tlak na břicho a také mnohem snazší držet pohyb.
Variace
Mezi těžší varianty patří:
- Vytažení lidské vlajky: Vytažení provedeno v poloze vlajky.
- Lidská vlajka Overhand Grip: Lidská vlajka, kde obě ruce směřují dopředu.
- Vztyčení lidské vlajky: Lidská vlajka, kde je tělo zvednuto k tyči a zpět dolů.
- Dračí vlajka: Vlajka, kde je zadní strana rovnoběžná se zemí místo boční. Tento krok vynalezl Bruce Lee.
Světový rekord
Světový rekord v udržování nejdelší lidské vlajky stojí 1 minutu a 5 sekund od Wang Zhonghua.[1]
Reference
- ^ "Světový rekord". humanflag.org. Citováno 18. srpna 2013.