Emoční bezpečnost - Emotional safety

V psychologii emoční bezpečnost odkazuje na emoční stav dosažený v vazební vztahy přičemž každý jedinec je otevřený a zranitelný. Koncept je primárně používán terapeuti párů popsat intimní vztahy. Pokud je vztah citově bezpečný, partneři si navzájem důvěřují a v pochybných situacích si běžně poskytují výhodu pochybnosti. Když dojde ke ztrátě emoční bezpečnosti, partneři mají sklon k nedůvěřivosti a hledají možné skryté významy a potenciální hrozby ve svých slovech a chování.

Počátky

Model emoční bezpečnosti párové terapie vyvinul psycholog Don R. Catherall.[1] Model se zaměřuje na dvě sféry „připoutanosti“ a „úcty“, přičemž tvrdí, že každý partner měří svou bezpečnost vnímáním pocitů druhého partnera v těchto dvou sférách. Pokud každý z nich vnímá, že je druhý partner bezpečně připoután, a každý si váží druhého, cítí se citově v bezpečí. Pokud však někdo vnímá hrozbu v kterékoli sféře, ztratí emoční bezpečí a může reagovat. Pokud reaguje negativně (obvykle útokem nebo distancování se od partnera), může uvedená reakce představovat hrozbu pro emoční bezpečnost druhého partnera. Pokud druhý partner reaguje podobně negativním způsobem, může začít začarovaný kruh, ve kterém reakce každého partnera na vnímanou hrozbu vytvoří vzájemnou hrozbu pro druhého partnera. Jakmile jsou partneři v těchto cyklech chyceni, mají značné potíže znovu dosáhnout emoční bezpečnosti.

Důkaz

Výzkum týkající se párů identifikoval náhlý náhlý posun fyziologického fungování (dále jen bojová nebo letová odezva ), ke kterému dojde, když partner najednou vnímá něco špatného v intimním vztahu.[2] Zastánci modelu emocionální bezpečnosti tvrdí, že tyto posuny jsou urychleny vnímáním partnera změnou v tom druhém afektivní tón týkající se jejich emocionálního vztahu (tj. pocity partnerů o sobě, navzájem a jejich vztahu).

Teoretický základ

Model emoční bezpečnosti využívá ovlivnit teorii z Silvan Tomkins vysvětlit způsoby, kterými se partneři navzájem ovlivňují svým afektivním tónem.[3][4] Attachment is based on attachment relationships as identified by John Bowlby,[5][6] zatímco úcta je založena na Nathaniel Branden práce na sebeúctě[7] a práci Donalda Nathansona ostuda.[8]

Důsledky

Model emoční bezpečnosti se liší od ostatních modelů terapie párů v tom, že klade důraz na vnímání pocitů toho druhého z hlediska emočního vztahu každým partnerem. Model zdůrazňuje, že každý partner má větší vliv na jiný partnerský stav emoční bezpečnosti než na vlastní pěst, což může vést ke slepé uličce označované jako „hlavolam páru“; tj. pár zůstává zaseknutý, protože každý partner se musí cítit v bezpečí, než se stane zranitelným, a učinit vhodná opatření, aby se druhý partner cítil v bezpečí.

Reference

  1. ^ Catherall, Don R. (2007). Emoční bezpečnost: prohlížení párů skrz objektiv afektu. New York: Routledge. ISBN  0-415-95451-7.
  2. ^ Gottman, John M. (1999). Manželská klinika: vědecky podložená manželská terapie. New York: W. W. Norton. ISBN  0-393-70282-0.
  3. ^ Tomkins, Silvan S. (2008). Affect, Imagery, Consciousness: The Complete Edition, svazky III a svazek IV. New York: Springer Publishing. ISBN  978-082614404-1.
  4. ^ Tomkins, Silvan S. (2008). Svazek III, negativní účinky: hněv a strach. Svazek IV, poznání: duplikace a transformace informací. New York, NY: Springer. ISBN  978-082614406-5.
  5. ^ Bowlby, John (1969). Attachment and Loss, Volume I: Attachment. New York: Základní knihy. ISBN  0-465-09715-4.
  6. ^ Bowlby, John (1973). Attachment and Loss, Volume II: Separation. New York: Základní knihy. ISBN  0-1402-1870X.
  7. ^ Branden, Nathaniel (1985). Ctít sebe sama: sebeúcta a osobní transformace (Bantam ed.). New York: Bantam Books. ISBN  0-553-26814-7.
  8. ^ Nathanson, Donald L. (1992). Hanba a pýcha: afekt, sex a zrození sebe sama (1. vyd.). New York: Norton. ISBN  0-393-03097-0.