Elena Shportun-Willemer - Elena Shportun-Willemer

Tento životopis živé osoby potřebuje další citace pro ověření. Pomozte prosím přidáním spolehlivé zdroje. Sporný materiál o žijících osobách, který není získáván nebo má špatné zdroje musí být okamžitě odstraněny, zvláště pokud potenciálně hanlivý nebo škodlivé. Najít zdroje: „Elena Shportun-Willemer“  – zprávy  · noviny  · knihy  · učenec  · JSTOR (Únor 2010) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony)

Elena Shportun-Willemer (narozen 1976 v Krasnojarsk, Sibiř -Rusko ) je profesionál ženská kulturistka kteří hlavně soutěží v evropských kulturistických soutěžích. Ve světě kulturistiky je známá svým uměleckým stylem pózování, který zahrnuje moderní a břišní tanec, klasické linie a symetrie, které jsou často srovnávány s těmi od ženských kulturistek z konce 70. a začátku 80. let, jako například Cory Everson a Anja Langerová. Ačkoli Shportun-Willemer měla příležitost soutěžit na profesionální úrovni, rozhodla se zůstat konkurenceschopná na amatérské úrovni a nedávno zvítězila v roce 2009 na mezinárodním šampionátu v kulturistice Arnold Amateur.

Životopis

Shportun-Willemer se narodil ve městě nedaleko ruského Krasnojarsku.^[1] V raném věku začala hrát různé druhy sportů. Když jí bylo sedm, začala dělat Umělecká gymnastika a po dvou letech přestal. Poté se její matka stala jejím mentorem a trénovala Shportun-Willemer plavání a běh na lyžích Později ve věku 17 let pokračovala ve svém atletickém životním stylu tím, že dělá karate. V roce 1995, ve věku devatenácti, začala Shportun-Willemer cvičit s činkami, když poprvé navštívila studio kulturistiky. O čtyři roky později se poprvé zúčastnila amatérské soutěže v kulturistice; po prvních zkušenostech v kulturistice se rozhodla, že potřebuje zlepšit svůj výkon na jevišti, začala choreografii a lekce moderního a břišního tance. To by jí později pomohlo zlepšit své pózovací rutiny na jevišti.

Na konci 90. let a na počátku dvacátých let (desetiletí) má Elena za sebou velmi úspěšnou amatérskou kariéru v rodném Rusku i v Evropě. Získala dvakrát ruské mistrovství (2002–03) a amatérské mistrovství světa (2005 a 2007) a evropské mistrovství (2005).^[2]Nedávno 2009 se ukázal být velmi dobrým rokem pro Shportun-Willemer, který vyhrál v roce 2009 Arnold Amateur Classic Championships, Grand Prix v Oslo a Loaded Cup. Přestože měla Shpoturn příležitost stát se profesionálem po vítězství na mistrovství světa amatérů v roce 2007, rozhodla se držet stranou od profesionálních akcí s odvoláním na skutečnost, že profesionální ženské kulturistky mají více svalů, než co chtějí mít a také nechtějí odradit ženy z posilování.^[2]

Mimo soutěžní fázi má Elena vysokoškolské vzdělání na Sibiřsko-aeroské akademii, pracovala jako ekonomka a nějakou dobu žila v Zheleznogorsk, Sibiř dokud se po svatbě s manželem Clausem Willemerem, fotografem na volné noze, nepřestěhovala do Německa.^[2] Ve volném čase se věnuje psaní básní, malbě a pracuje jako vizážistka a kostýmní výtvarnice.

Důležité statistiky

• Aktuální bydliště: Německo, Hessen
• Zaměstnání: závodník v kulturistice, osobní trenér, fitness model.
• Výška: 5 ft 5 in
• Hmotnost (v sezóně): 136–140 lb; (mimo sezónu): 150–160 lb
• Barva očí: modrá
• Barva vlasů: blond

Filozofie kulturistiky

Shportun-Willemerův výcvik sestával hlavně z kombinované směsi a izolačních cvičení (většinou prováděných s volnými závažími a malým počtem strojů a kabelů). Cvičí s tradiční filozofií zaměřenou na hlavní svalové skupiny těla a vyhýbá se těžkým cvičením na pasti a předloktí. Zřídka dělá těžké Pravidelné dřepy s volnými činkami, aby nedošlo k vytvoření silnějšího pasu a zaměřuje se na Hackujte dřepy, Lisy na nohy, a Výpady pro její nohy. Elena věří, že správná forma je velmi důležitá a často se vyhýbá extrémním těžkým váhám. Během mimosezóny se vyhýbala jakékoli formě aerobního cvičení, aby si udržela energetickou hladinu. Když přišlo na soutěžní sezónu, měla kvůli vysokému metabolismu alespoň čtyři nebo pět dní kardio sezení.

Historie soutěže

• 1997 FBFR Regionální mistrovství ve fitness v Krasnojarsku
• 1999 FBFR Regionální mistrovství v kulturistice a fitness v Krasnojarsku 1. místo
• Mistrovství sibiřské kulturistiky FBFR 1999; 3. místo
• 2000 FBFR Regionální mistrovství v kulturistice v Krasnojarsku; 1. místo
• 2001 FBFR Regionální mistrovství v kulturistice v Krasnojarsku; 1. místo
• 2001 FBFR Mezinárodní ruský šampionát; 2. (MW)
• Mistrovství sibiřské kulturistiky FBFR 2001; 3. místo
• 2002 FBFR Regionální mistrovství v kulturistice v Krasnojarsku; 1. (MW a celkově)
• 2002 FBFR Ruský pohár v kulturistice; 1 (MW)
• 2002 FBFR Mezinárodní mistrovství Ruska v kulturistice; 1. (HW a celkově)
• 2003 FBFR Ruský pohár v kulturistice; 1. (HW a celkově)
• 2003 IFBB Mistrovství Evropy v kulturistice žen; 6. (HW)
• Ruský sibiřský šampionát FBFR 2004; 1. (HW a celkově)
• Ruský pohár v kulturistice FBFR 2004; 1. (HW a celkově) ^[3]
• 2004 FBFR Mezinárodní mistrovství Ruska v kulturistice; 1. (HW a celkově)
• 2005 FBFR Mezinárodní mistrovství Ruska v kulturistice; 1. (HW a celkově)
• 2005 IFBB Mistrovství Evropy v kulturistice žen; 1. (HW a celkově)
• Mistrovství světa v kulturistice žen IFBB Španělsko 2005; 2. (HW)
• 2006 FBFR Mezinárodní mistrovství Ruska v kulturistice; 1. (HW a celkově)
• Mistrovství světa IFBB v kulturistice žen 2006; 1. (HW)^[4]
• Mistrovství světa v kulturistice žen 2007; 1. (HW a celkově)
• 2009 IFBB Arnold Amateur International Championship v kulturistice; 1. (MW a celkově)
• Grand Prix IFBB v Oslu v roce 2009; 1. místo (také vyhrál nejlepšího posera)
• 2009 IFBB Loaded Bodybuilding Cup; 1. místo
• 2010 IFBB Paní International; 9
• Mistrovství IFBB Arnold Classic Europe v kulturistice 2011; 1. místo
• 2011 NAC Universe; 2. místo
• 2011 WABBA Universe; 1. (obrázek)
• 2011 NAC Universe; 4. místo

Viz také

• Seznam ženských kulturistů
• Seznam ženských fitness a figurek soutěžících

Reference

externí odkazy

• webová stránka