Choy gar - Choy gar

Choy Gar
蔡家 拳
Choy gar sifu adolfo left.jpg
Také známý jakoChoi Gar, Choy Gar Kuen, Caijia Quan
Soustředit sePřekvapující
Země původuČína
TvůrceChoi Gau Yi / Choy Gau Lee (Pět starších )
Slavní prakticiLeung Siu Jong (instruktor Leung Tin Jiu)
Leung Tin Jiu (zakladatel Fut Gar )
Choy Fook (instruktor Chan Heung )[1]
Chan Heung (zakladatel Choy Li Fut )
Choy Gar Gung / Choy Kau (potomek zakladatele a instruktora Jow Lung)
Jow Lung (zakladatel společnosti Jow-Ga Kung Fu )
RodičovstvíHung Gar, Jižní Shaolin Kung Fu, Snake Kung Fu
Potomek uměníFut Gar, Choy Li Fut, Jow-Ga Kung Fu, Nam Huỳnh Đạo
Olympijský sportNe
Část série na
Čínská bojová umění (Wushu)
Shi DeRu a Shi DeYang.jpg

Choy Gar, taky Caijia Quan (čínština : 蔡家 拳, Choyova rodinná pěst), je Čínské bojové umění odvozuje svůj název od kantonského původu, zakladatele Choy Gau Lee (蔡九 儀) (Choy Tsing Hung) a je jedním z pěti hlavních rodinných stylů Kung Fu v Jižní Čína.[2] Naučil ho to mnich jménem Yi Guan.[3] Tento styl, založený v 17. století, je kombinací krysy a had styly zdůrazňující rychlou práci nohou a rychlé údery.[4]

Styl

Choy Gar se koná na mezinárodní akci schválené čínskou asociací Wushu.

Choy gar je Sebeobrana styl, který praktikuje nízké postoje a rychlou práci nohou. Tělo a paže mají připomínat rychlé útočné pohyby hada.[5]Na rozdíl od Severní Shaolin Kung Fu styly, které mají širší a otevřenější techniky, krátké a rychlé pohyby Choy Gar jsou vhodnější pro přeplněné uličky a ulice hustě osídlené jižní Číny. Nízký postoj a síla v technikách časem vyvinou vnitřní sílu v praktikujícím.[3] To je základní základ pro vytváření efektivních pohybů, schopností a akcí těla.

Výcvik

Sifu Fausto Wong předvádí se Sifu Adolfem Tijero v pozadí.

Jeden začíná dobrým stavěním postavy. Cvičení na výdrž, sílu a flexibilitu je kombinováno s protahováním a základními technikami. Výcvik se provádí v nízké pozici (Chapma) ke zvýšení pevnosti nohy. Ve stylu Choy jsou silné nohy nutností pro správné provedení technik. Síla dolní části těla je základem Choy.[6]Základní techniky (údery, kopy a bloky) jsou sestaveny do různých kombinací forem. Jeden se učí formuláře ve dvou verzích - do stran a zepředu - a je povinen je provádět proti Sifu určitým tempem a bez stání.

Všechny různé techniky Choy Gar lze nalézt v následujících formách:

Choy Gar Formuláře
"První tanec"
4 kombinace
Choy Wi Poo (Esence
Choy Gar může být
v této podobě)
Chi Poo (forma velmi
ovlivněn Hung Gar)
Suilan
Sikwa
Prasečí tanec
Formulář personálu
Forma meče
Ta Shon (nejdelší a nejvíce
kompletní forma, trvá
více než 15 min
vystupovat)

Choy Gar kung-fu je založeno na krátkých a rytmických technikách, které minimalizují prostor, na který může soupeř zaútočit, což se zase stává účinnou sebeobranou (je to velmi individuální a spoléhá se na způsob, jakým každý student buduje sílu dolní části těla).

Některé rutiny a teorie

Praktikující švédského Choy Gar během tréninku.
Chung Shang Huy Kun, klub, odkud Choy Gar pochází z Limy v Peru. Sifu Adolfo Tijero viděl úplně vpravo.

(cross pattern fist - 十字 拳),

(Big Drum Heaven - 大 运 天)

(Small Drum Heaven - 小 运 天),

(Heaven Horizon - 天边 雁)

(vrba zlomená švestka - 柳 碎 梅)

(Four elephant Fist - 四象 拳),

(Pěstní loket - 拳 肘 手)

(Six Including Fist - 六连 拳)

(100 Birds Turn Over Nest - 百鸟 归 巢)

(Single End Stick - 单 头 棍)

(Double End Stick - 双头 棍)

(Choy Ga 3 Arrow Big Arrowhead a tak dále - 蔡家 三 矢 大 钯 等)

(Fast & CLever - 快速 灵巧)

(Agilní a proměnlivý - 敏捷 多变)

(Zmizí tělo, aby si vypůjčilo sílu - 消 身 借力)

(Protože potenciální výhoda vede - 因势利导)

(Uhýbání dovedně - 闪 化 巧 取)

(Člověk může vyhrát pouze se dovedností - 只 可以 巧 取胜)

Nehádejte se s prodlouženou rukou - 不可以 力争 衡 Nejlepší zaútočit na boční dveře - 所以 着重 偏门 攻击

(Krokový trojúhelník koně krokem trojúhelníku - 马步 以 三角 步 为主)

(Bridge Horse of Hung Ga - 洪 家 讲 桥 马)

(Fast Hitting of Choy Ga - 蔡家 讲 快打)

(Formula Tactics - 口诀 有)

Reference

  1. ^ Eddie Ferrie (1994). Kung Fu: bojové umění a bojový sport. Crowood. ISBN  1-8522-3829-1.
  2. ^ Ronald Wheeler (2014). Síla Shaolin Kung Fu: Využijte rychlost a ničivou sílu jižního Shaolinu Jow Ga Kung Fu. Tuttle Publishing. ISBN  978-1-4629-1550-7.
  3. ^ A b Sensei / Renshi Nathan Chlumsky (2015). Uvnitř Kungfu: Encyklopedie čínských bojových umění. Lulu.com. ISBN  978-1-3291-1942-0.
  4. ^ Chris Crudelli (2008). Cesta válečníka. Dorling Kindersley Ltd. ISBN  978-1-4053-3750-2.
  5. ^ „Styl Choy Gar“. Archivovány od originál dne 25. 12. 2007. Citováno 2008-02-20., první díl
  6. ^ Trénink http://www.choygar.com/texts/en/training.aspx, podle sifu Adolfa Tijera

externí odkazy