Míč (rytmická gymnastika) - Ball (rhythmic gymnastics)
 | tento článek ne uvést žádný Zdroje. (Červenec 2009) (Zjistěte, jak a kdy odstranit tuto zprávu šablony) |
Valeria Kurylskaya účinkování s míčem na soutěži v roce 2004
The míč je zařízení používané v rytmická gymnastika. Je vyroben z obou guma nebo syntetický materiál (poddajný plast) za předpokladu, že má stejnou pružnost jako guma. Má průměr 18 až 20 centimetrů (7,1 až 7,9 palce) a musí mít minimální hmotnost 400 gramů. Míč může být jakékoli barvy. Míč by měl spočívat v gymnasta Ruku a nesmí spočívat na zápěstí nebo být schopen uchopit.
Mezi základní prvky rutiny míče patří házení, odrážení nebo házení. Gymnastka musí používat obě ruce a pracovat na celé podlahové ploše a přitom vykazovat plynulý plynulý pohyb.
Míč je někdy položen na záda, zatímco gymnastka dělá dovednosti, jako je chůze.
 | Tento článek o Gymnastika je pahýl. Wikipedii můžete pomoci pomocí rozšiřovat to. |