Alternativní způsoby léčby nachlazení - Alternative treatments used for the common cold

Alternativní léčba použitá pro nachlazení zahrnují četné domácí prostředky a alternativní léky. Vědecký výzkum týkající se účinnosti každé léčby je obecně neexistující nebo neprůkazný.^[1][2][3] Současné nejlepší důkazy naznačují prevenci, včetně mytí rukou a čistoty,^[4][5] a zvládání symptomů.^[6]

Vitamín C

Vitamin C byl identifikován na počátku minulého století a byl velký zájem o jeho možné účinky na různé infekce, včetně běžného nachlazení.^[7][8][9] Několik kontrolovaných pokusů o účinek vitaminu C na běžné nachlazení proběhlo již ve 40. letech 20. století,^[9] téma se však stalo obzvláště populárním po roce 1970, kdy Linus Pauling, dvojnásobný laureát Nobelovy ceny, napsal nejprodávanější knihu Vitamin C a nachlazení.^[7][10] Paulingova kniha vedla k velkému zájmu o toto téma mezi laiky, ale také mezi akademickými kruhy. Po Paulingově knize byla provedena řada kontrolovaných zkoušek. Zájem však po polovině sedmdesátých let zřejmě zmizel kvůli zveřejnění dvou recenzí a jedné primární studie, které všechny dospěly k závěru, že vitamin C nemá vliv na nachlazení. Později se však ukázalo, že tyto tři články byly chybné.^{[7][8][9][10]}

Podle Cochranova přehledu o vitaminu C a běžném nachlazení nemá 1 g / den nebo více vitaminu C vliv na výskyt nachlazení v běžné komunitě.^[9] V pěti randomizovaných dvojitě zaslepených placebem kontrolovaných studiích s účastníky, kteří byli v krátkodobém silném fyzickém stresu (tři studie byly u maratonských běžců), snížil vitamin C výskyt nachlazení na polovinu.^[9] V dávce 1 g / den nebo více zkrátil vitamin C dobu nachlazení u dospělých o 8% a u dětí o 18%.^[9] Vitamin C také snížil závažnost nachlazení.

Echinacea

Echinacea květ

A systematický přehled podle Cochrane Collaboration, naposledy aktualizovaná v roce 2014, zkoumá dvacet čtyři randomizované kontrolované studie studium různých přípravků na echinaceu pro prevenci a léčbu nachlazení. Echinacea nevykazovala žádný přínos placebo pro prevenci.^[2] Důkazy pro léčbu byly nekonzistentní. Hlášené nežádoucí účinky byly vzácné.^[2]

2007 metaanalýzy dospěli k závěru, že existují určité důkazy, že echinacea může snižovat trvání nebo závažnost běžného nachlazení, ale výsledky nejsou konzistentní.^[11]

Používání přípravků z echinacey se v současné době nedoporučuje.^{[1][12][13][14][15][16]}

Kuřecí polévka

Ve dvanáctém století Mojžíš Maimonides napsal: "Kuřecí polévka ... se doporučuje jako vynikající jídlo i jako lék. “^[17]Od té doby se ve Spojených státech objevilo mnoho zpráv, že kuřecí polévka zmírňuje příznaky běžného nachlazení. Dokonce i obvykle vydávaly neoficiální lékařské časopisy jazyk ve tváři články o údajných léčivých vlastnostech kuřecí polévky.^[18][19][20]

Pelargonium sidoides výpis

V přezkumu Cochrane z roku 2013 byly zjištěny předběžné důkazy o přínosu Pelargonium sidoides na příznaky běžného nachlazení; kvalita důkazů však byla velmi špatná.^[21]

Vdechování páry

Mnoho lidí věří, že vdechování páry snižuje příznaky nachlazení.^[22] Neexistují žádné důkazy o tom, že by vdechování páry bylo účinné při léčbě běžného nachlazení.^[3] Byly hlášeny případy těžkého popálení dětí náhodným rozlitím vody používané k inhalaci páry.^[23]

Důkazy nepodporují vztah mezi vystavením chladné teplotě nebo „chladu“ (pocit chladu) a běžným nachlazením.^[24]

Zinek

Zinek je předběžně spojen s kratší délkou příznaků.^[25]

Reference