Hbitost - Agility - Wikipedia

Pro další použití viz Hbitost (disambiguation).
Materiál pro cvičení rovnováhy hbitosti pro děti

hbitost nebo obratnost je schopnost měnit tělo pozice efektivně a vyžaduje integraci izolovaných pohybových dovedností pomocí kombinace Zůstatek, koordinace, Rychlost, reflexy, síla a vytrvalost. Hbitost je schopnost efektivně a efektivně měnit směr těla a dosáhnout toho vyžaduje kombinaci

  • rovnováha - schopnost udržovat rovnováhu, když stojíte nebo se pohybujete (tj. nepřeklápíte se) prostřednictvím koordinovaných akcí našich smyslových funkcí (oči, uši a proprioceptivní orgány v našich kloubech);
  • statická rovnováha - schopnost udržet těžiště nad základnou podpory ve stacionární poloze;
  • dynamická rovnováha - schopnost udržovat rovnováhu s pohybem těla;
  • rychlost - schopnost rychle hýbat celým tělem nebo jeho částí;
  • síla - schopnost svalu nebo svalové skupiny překonat odpor; a nakonec,
  • koordinace - schopnost řídit pohyb těla ve spolupráci se smyslovými funkcemi těla (např. při chytání míče [koordinace míče, ruky a očí]).

Ve sportu je agilita často definována z hlediska individuálního sportu, protože se jedná o integraci mnoha komponent, z nichž každá se používá odlišně (specifická pro všechny druhy různých sportů). Sheppard a Young (2006) definovali agilitu jako „rychlý pohyb celého těla se změnou rychlosti nebo směru v reakci na podnět“.[1]

Hbitost je u mnoha také důležitým atributem RPG hry, obě videohry jako Pokémon a stolní hry jako Dungeons & Dragons. Hbitost může ovlivnit schopnost postavy vyhnout se útoku nepřítele nebo přistát jeho vlastní, nebo kapsář a vybrat zámky.

V moderní psychologii představuje autorka, psychologka a výkonná trenérka Susan David koncept, který nazývá „emoční hbitost“, definovaný jako: „být flexibilní ve svých myšlenkách a pocitech, abyste mohli optimálně reagovat na každodenní situace.“[2][3]

Koncept byl také aplikován na řízení a vedení vysokého školství, kde byl použit k urychlení pomalejších tradičních a deliberativních procesů a jejich nahrazení podnikovým rozhodováním.[4]

Viz také

Reference

  1. ^ J. M. Sheppard; WB Young (září 2006), „Přehled literatury o agilitě: klasifikace, školení a testování“, Journal of Sports Sciences, 24 (9): 919–932, doi:10.1080/02640410500457109, PMID  16882626, S2CID  25145679
  2. ^ Dell’Antonia, K. J. (2016-10-04). „Naučit své dítě emoční hbitosti“. The New York Times. ISSN  0362-4331. Citováno 2019-06-26.
  3. ^ Orlov, Francoise (01.05.2017). "Recenze knihy. Emocionální hbitost: uvolněte se, přijměte změny a prospívejte v práci a životě Susan David". Filozofie koučování. 2 (1): 52–54. doi:10.22316 / poc / 02.1.06.
  4. ^ Richard Utz, „Against Adminspeak“ Kronika vysokoškolského vzdělávání, 24. června 2020.